Programme d'entraînement

[Blacky-be]

Slt à tous.

C'est décidé, je refais du sport.
J'ai décidé que je devrais perdre un peu de poids et que j'allais me remettre au sport.
Je viens de trouver un programme d'entrainement qui n'a pas l'air mal.
Avis : Toujours consulter un médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices !

Passons aux choses sérieuses...
Maintenant, avec la souris, descendez !
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Maintenant, remontez.  

C'est  assez pour la première journée.
Beau  travail !!!
Allez prendre une pinte pour vous désaltérer !
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